تصفح الوسم

الحيوية

كل الناس يولدون مبدعين، فلماذا نخسر هذه القدرة عندما نكبر؟

فلاديمير جيكارنتسيف الناس يولدون مبدعين: عندما تبدأ برحلة بحثك عن الحقيقة ولماذا تقع دائماً في نفس المشاكل ولماذا تقبل بالعيش في واقع لا يرضيك، فإنك بلا شك ستتعرف على شيء يدعى المتعة السلبية. فالإنسان بطبيعته ميال تجاه البحث عن المتعة

11 نصيحة لتمنعي ظهور التجاعيد

لن تظهر التجاعيد العنيدة على وجهك إذا طبقت هذه النصائح ال 11 - لتمنعي ظهور التجاعيد، قومي بتمرين عضلات الوجه مرتين باليوم. - مارسي الرياضة بشكل منتظم لتحصلي على الرشاقة والحيوية. 1- - ضعي ماسك مقشر مرة واحدة بالأسبوع لتتخلصي…

الفوائد الثلاث لشرب كوب من الماء قبل كلّ وجبة طعام

تتعدد فوائد الماء وتتنوّع مزاياه، فهو يساعد على خسارة الوزن، وتحسين البشرة الجافة وحتّى على توفير الطاقة والحيويّة للجسم، لذا احرصوا على شرب كوب منه قبل كلّ وجبة طعام. • خسارة الوزن: أظهرت العديد من الدراسات أن شرب الماء بدلاً من غيره من…