حصتان يومياً من هذا النوع من الخضار تجددان دماغك مدة 11 سنة
اظهرت آخر الدراسات أن هذه المكونات التي يمكنكم إيجادها في اي مكان قادرة على أن تبطئ شيخوخة الدماغ لا بل على ردّ قدراته وطاقاته.
كل ما تحتاجونه لتحسين وظيفة الدماغ هو حصتان باليوم من أي واحد من هذه الخضار ( السبانخ، الكرنب او ورق العنب).…