تصفح الوسم

الدهون

5 أعشاب طبية أخرى تساعد على التنحيف بسرعة

كبديل عن المنتجات المنحفة المكلفة، يجب أن نعرف أن هناك أعشاب طبية. إنها فعالة جداً واقتصادية، لكن يجب أن لا ننسى أنها تنفع كمرافق للريجيم وأننا يجب أن نضيف إليها نظاماً غذائياً مناسباً وتمارين رياضية منتظمة. إذا كان هذا واضحاً، تابعوا معنا

وصفة عمرها ستة آلاف سنة لتخفيض الدهون في الدم والوقاية من أمراض أخرى عديدة

تخفيض الدهون في الدم : نادراً ما نجد وصفة طعمها حلو وفي نفس الوقت تملك قدرات شفائية كبيرة، لكن هذه الوصفة تجمع الاثنين معاً. اكتشفت منذ حوالى 6000 سنة واستخدمت في اليونان القديمة وفي الشرق الأوسط. مر ذكرها في إلياذة هوميروس حيث كانت

أخبار سعيدة عن الرياضة

تحسّن الذاكرة وترفع معدّل الذكاء! هيا … تحركوا، تحرّكوا!! فكل خبراء الدماغ يؤكدون أن الحركة الجسدية مفيدة لصحة دماغكم أكثر من أي ألعاب الكمبيوتر المخصصة لتنمية القدرات الفكرية. علماً أن ممارسة هذين النشاطين معاً فكرة رائعة أيضاً! اليكم

اشربوا منقوع الخوخ المجفف كل يوم صباحاً وسيزيل كل الدهون حول كرشكم !

إزالة دهون الكرش ليست عملية سهلة. إنها تتطلب الكثير من الجهد، من المثابرة ومن الذكاء أيضاً. لإزالة دهون الكرش، يكفي اللجوء إلى منقوع الخوخ المجفف (البرقوق) وهذا كل ما هو مطلوب…الكرش المنتفخ ليس منظراً ظريفاً، لكن أكثر مما هو مشكلة جمالية.

وصفة بيتية معجزة مضادة للسيلوليت، للدهون وللسموم !

وصفة بيتية معجزة مضادة للسيلوليت، للدهون وللسموم! لتتخلصوا من التشققات الجلدية، من السلوليت والدهون، فكروا بورق الألمنيوم. نعم! ورق الألمنيوم له فوائد جمالية، وله أيضاً قدرة على تخفيف الوزن، وتنظيف الجسم من السموم وتحسين صحة الجلد. هناك

نصائح صحية للرجال – طرق لتبقى بصحة جيدة وتعيش أطول

نصائح صحية للرجال: ألا تريد أن تبدو أصغر، تبقى شاباً، وتعيش أطول؟ لدي الأجوبة لأسئلتك الكثيرة في هذا المقال، عليك فقط أن تثق بي. اتّبع هذه النّصائح بقدر الإمكان لتستمتع بحياتك وتقع في حبّها أكثر فأكثر خلال أسابيع قليلة. تخلّص من

الدهون على الكبد: محيط خصركم يكشف عن وجود المشكلة

السبب الذي يكمن وراء مرض الكبد الدهني الشهير غير الناتج عن تناول الكحول، هو تراكم الدهون حول الخصر وليس البدانة. كما أعلنت دراسة قدمت لمؤتمر الكبد العالمي في برشلونة 2016. الدهون المتراكمة على الكبد يمكن أن تؤدي إلى التهاب يتلف خلايا

البيض والدهون المشبعة لا تؤدي إلى نوبات قلبية، لكن المذنب الحقيقي هو السكر …

البيض والدهون المشبعة: في خلال سنوات طويلة، قاموا بتلقيننا أن الدهون تؤدي إلى نوبات قلبية وترفع نسبة الكولسترول، وأن السكر غير مؤذٍ، وأنه فقط مصدر للسعرات الحرارية الفارغة. ولكنها ليست سعرات حرارية فارغة. السعرات الحرارية في السكر هي

هذه الدهون موجودة في كل شيء وهي تقضي على صحة أطفالكم

الدهون في الطعام تسمى هذه الدهون: الدهون المتحولة وهي السبب الأخطر وراء مشاكل القلب في العالم ووراء بدانة الأطفال … الدهون المتحوّلة أو دهون الترانس هي اسم شائع لنوع من الدهون المشبعة. في الوقت الحالي تنتج جميع

شراب صباحي لإزالة السموم من الجسم والتنحيف

الكبد هو أول خط دفاع ضد السموم. فهو يعمل كمصفاة تمنع المواد السامة الموجودة في الطعام من الدخول إلى مجرى الدم. إذًا من المهم أن تبدأوا يومكم بشيء يغسل السموم من جسمكم ويساعدكم على التخلّص من الدهون.مضاد السموم هذا لا ينظف الجسم فحسب لكنه