السعادة

أتبحث عن الحب؟ إليك من آي فراشة القواعد العشرة التي عليكم اتباعها حتى تجد حب حياتك سريعاً عوض أن تكون سلبياً وتقضي الوقت بين التطبيقات المختلفة محاولاً العثور على شريك مناسب، يقدم لك جورج واتس مؤلف كتاب How to find a Prince and Marry Mr…

هل سمعت من قبل بأن تحديقك باللون الأصفر قد يثير قلقك؟ أو أن الأطفال قد يبكون أكثر في الغرف الصفراء؟ لقد ظلمنا هذا اللون بما يكفي، والآن أتى الوقت للدفاع عنه. إذ تقول خبيرة الألوان والمديرة التنفيذية لمركز "Panton Color Institute"، بياتريس…

هذا الخطأ في التربية يمنع الأولاد من النجاح ويحرمهم في نفس الوقت من الحصول على السعادة. يعتقد الكثير من الأهل أن الأولاد ليس لديهم الحق في اتخاذ القرار، وأنهم لا يعرفون أن يقرروا. لكن من الملاحظ أن الأولاد يولدون مع نوع من "بوصلة…

أتبحثون عن الحب؟ إليكم من ifarasha القواعد العشرة التي عليكم اتباعها حتى تجدوا حب حياتكم سريعاً عوض أن تكون سلبياً وتقضي الوقت بين التطبيقات المختلفة محاولاً العثور على شريك مناسب، يقدم لك جورج واتس مؤلف كتاب How to find a Prince and…

صفحة جديدة في كتاب الحياة رأس السنة هو الإحتفال الذي يرافقه الكثير من الأفكار والعواطف والأمنيات. منهم من يكتئبون فيه ومنهم من يحتفلون وبين الاثنين حالات نفسيّة عديدة. ما نفعله في هذه الليلة صورة لما سنفعله طوال السنة! هذا ما يردّده…

هل سبق وتساءلتم لماذا ترغبون دائمًا بالأمور التي تبدو لكم مستحيلة المنال؟ لا شكّ في أنكم شعرتم بأن "النفس لا ترضى بما لديها" ولكن لم يسبق لكم أن فكّرتم بالسبب الذي من أجله تسعون دائمًا للحصول على أمرٍ ما. حسنًا في البداية لستم الأشخاص…

بعد قصة حب جميلة مع زوجك، بدأت تلاحظين أن اللهب بدأ ينطفئ بينكما، وأنكما لم تعودا منسجمين معاً وأن علاقتكما تتجه مباشرةً نحو حائط مسدود. تعرفين مسبقاً أن علاقة حب ناجحة تتطلب الكثير من المشاركة والطاقة والاهتمام لتكون صحية ومستمرة. يصعب…

استيقظتُ هذا الصباح في الساعة السادسة قبل ثلاث ساعات من الوقت الذي من المفترض أن أكون موجودًا فيه في المكتب وتأخّرت عن العمل 10 دقائق. هذا أمر عاديّ بالنسبة إليّ. فأنا أتأخّر دائمًا بضع دقائق. لا أقصد أي شيء وبالطبع لا أعتقد أني أستحقّ…

في أيّامنا هذه كيف يمكن أن نجعل الإعتراف بأحاسيسنا بأفضل طريقة ونحن نشعّ بالسعادة؟ على الرغم من أن كلمة "أحبّك" هي أصغر كلمة يمكن التلفّظ بها إلّا أنها ربما أصعب كلمة يمكن التعبير عنها بقدر ما هي مهمّة. إنها كوكتيل كثيف من الأحاسيس والعواطف…