تصفح الوسم

السمك

لماذا تناول السمك قد يصيبكم بالسكري ؟ (2)

لماذا تناول السمك قد يصيبكم بالسكري ؟ كما ذكرنا في الجزء الأول من هذه المقالة "لا تستطيعون أن تعرفوا أبداً كمية الزئبق في طعامك!" انتبهوا إلى أن الأسماك "العضوية" لا تحميكم بشيء من الزئبق…بل أحياناً ما يحدث هو العكس! فالسلمون النرويجي

لماذا تناول السمك قد يصيبكم بالسكري ؟ (1)

لماذا تناول السمك قد يصيبكم بالسكري ؟ لا تستطيعون أن تعرفوا أبداً كمية الزئبق في طعامك! وخصوصاً أنه، في نفس نوع السمك، يمكن أن تتغير كمية الزئبق الموجودة بحسب المكان الذي اصطيدت فيه! التروتة أو السلمون المرقط مثلاً لديها سمعة

إذا كنت تعاني من وجع الرأس وقلة النشاط والأرق ، ابدأ بتناول المغنيزيوم والفيتامين K

وجع الرأس وقلة النشاط: معظمنا يشعر بهذه العوارض نتيجة العمل المرهق. ولكن هذه العوارض قد تأتي أيضاً نتيجة نقص في معدل المغنيزيوم والفيتامين K في جسمك. اليوم سنذكر كل الحقائق التي تحتاجون إلى معرفتها عن هذه العناصر الغذائية الصغيرة .. لذا

8 أطعمة إذا جمعتموها معاً أصبحت مؤذية لصحتكم من بينها العسل مع الشاي الساخن

أطعمة مؤذية للصحة: اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة الدهون والمشروبات الغازية لأنها تحتوي الكثير من السكر. مع هذا، نحن ننسى غالباً أن بعض

السمك التايلندي المخبوز مع الخضار المسلوقة

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير السمك التايلندي المخبوز مع الخضار المسلوقة هذه الوصفات صحية. إنها طريقة رائعة لتحضير أيّ نوع من أنواع السمك تقريباً. المقادير: 2 فيليه سمكفص ثوم كبير، مقشّر ومقطّع إلى شرائح رقيقةعود

10 أطعمة قادرة على أن تجدد عظامكم، تحسّن نظركم وذاكرتكم بنسبة 70%…

أطعمة لتحسين الذاكرة: بعض الأطعمة قادرة على تحسين صحتكم بشكل ملموس. نعرض عليكم فيما يلي تشكيلة من الأطعمة الصحية والطبيعية، غير المكلفة والمتوفرة في الأسواق، والتي تساعدكم على تجديد عظامكم، تحسين نظركم وتحفيز ذاكرتكم. اكتشفوها بدون إبطاء !

لماذا عليكم أن تخففوا من أكل السمك ؟

اليوم، سنخبركم العديد من الاخبار السيئة. أكل السمك: إذا كانت معنوياتكم في الحضيض، ضعوا هذه المقالة جانباً واقرأوها فيما بعد (ولكن لا تتأخروا كثيراً أيضاً، صحتكم على المحك هنا !) كنت أودّ أن أطمئنكم فيما يتعلق بالسمك…وأشجعكم على

أوقف السكري ب 3 أطعمة : السمك، القرفة والزنجبيل

أوقف السكري ب 3 أطعمة. بشرى سارة لمرضى السكري! هناك في أطعمتكم مركبات تستطيع ان تشفيكم من السكري ولا تجدونها في الصيدليات.. تابعوا القراءة لتتعرفوا معنا إلى 3 أطعمة تحارب السكري. 1. سمك السلمون وغير ذلك من أنواع السمك freepik

عندما تضعف حاسة الشم، تقترب ساعة موتكم !

فقدان حاسة الشم ينذر بموت وشيك ؟ هذه على كل حال النتيجة المقلقة التي اكتشفها باحثون أميركيون. الدراسة الجدية جداً تنبئ بكل بساطة أن عدم القدرة على شم رائحة الأشياء هو " إشارة إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام ". ليثبتوا وجهة نظرهم، اختار…

كيف يحمي الرجل نفسه من أكثر أنواع السرطانات التي يصاب بها؟

كيف يحمي الرجل نفسه من أكثر أنواع السرطانات التي يصاب بها؟ هناك أنواع من السرطانات يصاب بها الرجل أكثر من المرأة. إليك أيها الرجل كيف تحمي نفسك من أكثر السرطانات شيوعاً بين الرجال. سرطان الرئة من أكثر السرطانات التي تصيب الرجال وهو السرطان…