الشوكولا السوداء

مع الوقت، يمكن أن تضيق الشرايين، وهذا يجعل الدورة الدموية أصعب وأقل فعالية. الأغذية التي تقوي الشرايين تزيد فعاليتها وتقلل من ترشح هذه الشرايين. عندما تصاب الشرايين، نشعر بتأثير هذا خصوصاً في الساقين، فهي تؤدي إلى عوارض مثل ثقل الساقين،…

بينت الدراسات أن هذه الأطعمة السبعة تقتل السرطان وتمنعه من الانتشار هذه الغلال القوية ستساعد جسمك في القضاء على السرطان بدون أي تأثيرات سلبية. إنها أطعمة مضادة للسرطان فعالة جداً لأنها تحول دون تزوّد الخلايا السرطانية بالدم. هذه الأطعمة في…

الواقع أن حماية القلب هو أهم شيء لصحة الإنسان في هذه الأيام المعاصرة. فقد أصبح مرض القلب السبب الأول للوفاة والوهن الجسماني. ولكن هل تعلم أن بإمكانك أن تحسن صحة قلبك إذا تناولت بعض الأطعمة المحددة. إليكم لائحة بالأطعمة التي…