الشيبس

عندما يناديك الجوع والشهية من الصعب ألا تستجيب! ستمتدّ يدك إلى أقرب شيء يؤكل وتلتهمه. لكن إذا كنت تعتقد انك جائع فليس بالضرورة أن تكون كذلك بالفعل. اتبع هذه الخطوات لتسكت شهيتك/ للسيطرة على الشهيّة على الطعام وتمنعها من دفعك إلى تناول…

يحبه الكبار والصغار، الشيبس هو شرحات رفيعة من البطاطس المقلية بالزيت والمضاف إليها الملح. على الأقل هذا ما نعتقده ! أكياس وعلب الشيبس التي تباع في الأسواق يمكن أن تحتوي مواد مشتبه بها وحتى خطرة على الصحة. حتى الماركات المشهورة مثل…