الشيخوخة

بعد سنة من تصوير نفسها. امسكت هذه المرأة الكرواتية ورقة كتبت عليها " انقذوني ، لا أعرف ان كنت غدا سأكون قادرة على تصوير نفسي" https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Ertu9_MhFiM

عندما تتأثر بالعقدة وعندما تشعر بالألم وبالأحاسيس المزعجة وتركز انتباهك عليها، بمساعدة الأسئلة المطروحة في المقالات السابقة، وتسمح لأحاسيسك بالتحرك، فعندها يمكن أن تظهر أمام بصرك الداخلي صور من الماضي غالباً ما تكون صوراً خاطفة لأوضاع…

ما هي هذه الحبوب التي تحارب التقدم بالسن وتبقي بشرتك ناعمة خالية من التجاعيد اليوم في بريطانيا إلى جانب الكريمات المحاربة للتجاعيد التي تباع في محلات بيع مساحيق التجميل نجد علباً جميلة برّاقة أشبه بزجاجات العطر تحتوي على…

عند شيّ اللحمة أو الدجاج أو حتى الجبنة نجد عليها أمكنة لونها بني غامق أو أسود. في الحقيقة هذه مواد مسرطنة اسمها HAA وأيضاً تزيد من سرعة الشيخوخة. ولكن إذا أكلنا البروكولي معها نحدّ بشكل كبير من مضار هذه المواد، لأن البروكولي يحتوي على…

مشكلة البشرة الحساسة أو الجافة أنها تتأثر سريعاً وتتبقع بشكل مزعج عندما ننظفها بطريقة غير سليمة. لذا عليك أن تعرفي كيف تنظفينها بشكل سليم لأن إهمال نظافتها يسرّع شيخوختها ويجعل التجاعيد تظهر إذا كانت البشرة جافة أو شديدة الحساسية يُفضل…

لماذا لا تختار بعض النساء إلا زيت الزيتون انّه الزيت المفضّل عند الكثيرين.ان نساء كثيرات لا يستعملن في حياتهن الّا زيت الزيتون للحفاظ على شباب بشرتهن، فبفضل غناه بالأحماض الدهنيّة والفيتامين E، يقاوم زيت الزيتون الجذور الحرة المسؤولة عن…