لماذا ينجح ريجيم الصوم المتناوب حيث تفشل الريجيمات الأخرى؟ إليكم الإثبات العلمي… (3)
في هذا القسم من هذه المقالة سنخبركم بفوائد ريجيم الصوم المتناوب للدماغ.
فوائد الصوم المتناوب للدماغ
يستفيد الدماغ أيضاً من الصوم المتناوب. هذه المقالة تشيرإلى الموضوع :" درس Mattson وزملاؤه فوائد الصوم في حماية الأعصاب. إذا لم تأكلوا…