الضغط المرتفع

هناك مادة موجودة في كثير من المشروبات والأطعمة ، يأخذها الناس بكثرة ولا يعلمون أن لديها القدرة على رفع ضغط الدم كالصاروخ. لذا لا بد أن نتوقف عندها لنرى كيف تفعل هذا الفعل كله بضغط الدم. يشرب الناس بكثرة المشروبات الغازية المحلاة بشراب…

من المعروف أن تسارع شيخوخة القلب الذي يعاني منه رواد الفضاء الذين يقضون وقتاً طويلاً في الفضاء ينجم عن النقص في معدن هام جداهو المغنيزيوم. في العام 2010، أشارت مجلة Biomedical Sciences إلى أن خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين…

بما أن أمراض القلب هي السبب الأول للوفيات في الدول المتقدّمة، فينبغي أن يثير اهتمام الناس كل وهذا ما من شأنه أن يقي من الوفاة بسبب أمراض القلب أو أن يبطئ عملية ظهور هذه الأمراض أو عكس آثارها. من المؤسف أنّ الملايين لا يدركون وجود كمية…

هل تشعر بالتعب والإرهاق في أوقات كثيرة من النهار؟ ما هو سبب هذا الإرهاق يا ترى؟ هل يمكن أن يكون سببه الدواء الذي تتناوله؟ إضافة إلى الغذاء غير السليم، قلة الحركة، الأرق، الأمراض، يبرز مسبب غير متوقّع أبداً للإحساس بالتعب والإرهاق…

البطاطا من الخضار النشوية الأكثر استهلاكا" في العالم..و الجدير بالذكر ان نوع النشويات الموجودة بالبطاطا تساعد على هضم البطاطا بشكل سلس..مشكلتنا مع البطاطا اننا نأخذها مقليّة فنحولها من مادة جميلة الى مادة مشوهة. اوّل ما يدهشنا…

وجد الباحثون أن البطيخ يحتوي على عدد من المواد المفيدة لصحتك. فهو يحتوي على الاسيد فوليك وهو نوع من الفيتامينات B يعمل كما بينت الدراسات على التقليل من خطر الاصابة بمرض القلب ويمنع حدوث تشوهات خلقية عند الاجنة . ويحتوي البطيخ ايضا على…