العالم الخارجي

ما الذي يؤدي إلى ليل الروح الأسود ؟ بالنسبة للأغلبية، السبب المحرك يأتي بالدرجة الأولى من العالم الخارجي (الدائرة المادية) : فقدان عمل، وفاة شخص عزيز، حادث، ثم يبلغ من بعدها الدوائر الثلاث الأخرى (العاطفية والفكرية والروحية). استناداً…

العنف الأسري موجود في كل المجتمعات والحضارات . ولكن في هذا العصر تعتبر الإساءة الجسدية شيئاً كبيراً؟ ؟وكثيراً ما يسأل الأشخاص الذين يتعرضون للعنف الجسدي. لماذا لا أستطيع ترك من يؤذيني والرد هو ما يلي: أنت · أنت غير مقتنعة…

عندما نقابل شخصاً ما، فإن عقلنا يستعين مباشرة بالذاكرة ليستمد منها المعلومات الضرورية. وعندها يتعامل العقل مع ذاكرته وأفكاره، أي أنك لا تتعامل مع الشخص بل تتعامل مع رأيك به. ومن المحتمل أن هذا الإنسان قد تغير منذ زمن، وهو على الأغلب قد…

ألا تظن أن من المربح لك أن تكون ضعيفاً؟ إن الضعف يمنحك امتيازات كثيرة، أليس كذلك؟ إن هذه الامتيازات تحديداً هي التي تدفعك لأن تستمر بلعب دور الضحية، فقد تأقلمت تماماً مع هذا الدور وتعرف كيف تحصل على الفائدة منه وكيف تحافظ على البقاء. إن…

ألقِ نظرة على حياتك. إنها صراع بحت، فالأولاد يصارعون أهلهم، والأهل بدورهم يصارعون أهلهم ورؤساءهم ومديريهم، والمديرون يصارعون العمال والموظفين، والحكومة تصارع المواطنين. كل شيء يصارع بعضه البعض، كأنما هناك دورة مصارعة في الطبيعة. هناك…

عندما تتعلم عدم التعلق بالأفكار، تتعلم مباشرة عدم التعلق بالظروف والمشكلات التي تعترضك. وبما أن العالم الخارجي المحيط بك هو انعكاس لعالمك الداخلي، فإن المشكلات والظروف هي من صنع أفكارك. فإذا طالت المشكلات والظروف التي تعترضك في…

تأمّل أعماق نفسك فكرياً واسمح لنفسك فوراً بأن تأخذ قدر حاجتك. خذ كل ما تحتاجه وبالكميات التي تريدها. خذ الأشياء التي كانت تنقصك في حياتك، والمحبة التي كان غيابها يشعرك بالبرد والوحدة. خذ كل هذا فوراً وبالمقدار الذي تحتاجه، واسمح لنفسك…