الغضب

يمرّ كل طفل – وكل بالغ – بأوقات يشعر فيها بالغضب. انه انفعال طبيعي وصحّي تماماً. والهام هنا هو كيفية تعاملنا مع الغضب. بحسب عالمة النفس سالي – آن ماكورماك، من "الجمعية النفسية الأسترالية"، يلعب الأهل دوراً أساسياً في تعليم أولادهم…

هل تساءلت يوماً لماذا تستمر في تناول الأيس كريم رغم شعورك بالشبع؟ لعل الجواب مرتبط بحالتك العاطفية. غالباً ما يتغلّب القلق والغضب والتعب والضغط النفسي على الجوع الجسدي بسبب منبّهات موجودة في الدماغ. يشير موقع الأخبار الاميركي…