بعد أن تقرأوا هذه المقالة لن ترموا قشور البيض أبداً
قشر البيض مصدر طبيعي للمعادن التي يحتاجها الجسم. ولنكون دقيقين أكثر، يتألف قشر البيض من 90 % من الكالسيوم.
يمتص جسمنا هذا المعدن بسهولة، لأن تركيبته تشبه تركيبة أسناننا وعظامنا. إذا استهلكناه بشكلٍ صافٍ، يقي الكالسيوم من ترقق العظام،…