الفيتامينات

يصيب تساقط الشعر الرجال والنساء معاً ولا شيء يعالج هذه المشكلة مهما استعملتم من وصفات. لكن قد يكون الحظ حليفكم هنا لأننا نحمل إليكم أخباراً جيدة. نقدم لكم هنا حلاً طبيعياً قد يكون فعالاً جداً لمعالجة تساقط الشعر - أوراق الجوافة !…

يترافق الشعر الجميل مع الشعور بالأمان والثقة بالنفس أما تساقط الشعر فقد يكون مصدرًا لعدد من العقد. ولكن هناك علاجات طبيعية تساعد على حل هذا النوع من المشاكل. إليكم  وصفة منزلية لنموّ سريع للشعر. يتكوّن الشعر من بصلة الشعر (الجذور) وجذع…

برأيكم هل هناك فرق بين طماطم مقطوفة حديثاً وصلصة طماطم في علبة معقمة ؟ بين المشمش الطازج والمشمش المحفوظ ؟ بين الجزر النيء والجزر المطبوخ ؟ وأيضاً بين اللوز الطبيعي واللوز المحمص والمملح ؟ أكبر خطأ نرتكبه هو أن نظن أن طعامنا هو بكل بساطة…

تصبح بذور الشيا يوماً بعد يوم أكثر شيوعاً لأن رزم الطاقة هذه تقدم كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تبقي اجسامنا معافاة. هذه البزور معروفة بأنها من الأطعمة الخارقة.. وهي تحتوي على نسبة من المغنيزيوم تزيد عن تلك الموجودة في البروكولي…

" من أجل صحتكم، يجب أن تأكلوا بشكل متوازن في كل وجبة " أنا واثق أنكم سبق وسمعتم أو قرأتكم هذه الجملة سواء كان على التلفزيون، على الإنترنت أو أيضاً من فم الطبيب أو أخصائي التغذية. لكن في الحقيقة، ما الذي يعنيه " الأكل المتوازن " ؟ لا، الأكل…

كأي منطقة من مناطق الجسم يتطلّب الإبطان نظافة يومية. فهذه المنطقة هي مصدر للعديد من الإنزعاجات كالشعر والروائح الكريهة والتعرّق الزائد. إليكِ عدة حيل من أجل التخلّص من شعر الإبطين بطريقة طبيعية! لا بد أنكِ لاحظت أن نسبة التعرّق تنخفض بعد…

إليكم من آي فراشة لائحة المأكولات المستهلَكة في المناطق التي تُسمّى المناطق الزرقاء حيث يتخطّى معدل عمر حياة السكّان كل المقاييس. تقع "أرض الخالدين" في أرخبيل أوكيناوا وهي تحتوي على أشخاص معمّرين أكثر بأربعة أضعاف من سائر العالم. تم إدراج…

الليمون الحامض هو أحد الأطعمة الخارقة التي تمتلك فوائد عديدة للصحة. إنه مضاد للبكتيريا قوي، وهو يقوي جهازي المناعة والدورة الدموية. ويستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الكريب (الانفلونزا)، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى…

بعد مشاهدتكم لهذا الفيديو لن ترموا بعد اليوم ماء الأرز. في الواقع هذه المياه هي أرخص طريقة لكي تعتنوا بشعركم وبشرتكم. ربما لا تعرفون أن ماء الأرز غني بالفيتامينات والمعادن التي تستطيع أن تصنع المعجزات لشعركم وبشرتكم. تستخدم…

كلنا نعرف أن النقص في الفيتامينات والمعادن قد يسبب مشاكل صحية عديدة لنا. سنكلمكم من موقع ifarasha عن عوارض مرضية شائعة والسبب الرئيسي وراء هذه العوارض وجع الرأس أو تشنجات في القدم: النقص بالفيتامينات المغنيزيوم واحد من أهم المعادن التي…