تصفح الوسم

الكوسى

الكوسى لمرضى السكري

إن استهلاك الكوسى نيئاً أو مطبوخاً من قبل مرضى السكري، مهم جداً ونتائجه مرئية من أول أسبوع إذا تمّ استهلاك الكوسى ثلاث مرات في الأسبوع. فللكوسى مزايا خاصة لمرضى السكري. تحتوى الكوسى على مادة galacturonan وهي مادة تؤثر إيجاباً على إفراز…

أفضل 5 أطعمة لأطفالك

هناك اطعمة كثيرة مفيدة لأطفالنا ولكن هذه الأطعمة هي الأفضل. إليكم السبب: 1- التوتيات تحتوي التوتيات على مركبات كيميائية تسمى أنتو سيانين anthocyanins ، هي مفيدة جداً لنظر الأطفال ودماغهم وللجهاز البولي . ينصحك الدكتور ستيفان غاس مؤلف…