اللبن الرائب

الليمون الحامض واللبن الرائب (الروبة) مادتان طبيعتان يمكنك استعمالهما بدل الكريمات المفتحة للبشرة, في أعلى الفخذين . هذه المكونات تقلل من الاسوداد وترطب المنطقة . يحتوي الليمون الحامض على مادة حمضية تمتلك القدرة على تفتيح المناطق التي تصاب…

الشعر الجاف عندما يكون الشعر أجعد يصعب تمشيطه والفتيات الصغيرات يملأن البيت بصراخهن أثناء تمشيطهن. كما ان الشعر الجاف مزعج حين الاعتناء به ما هي الوصفات الطبيعية غير المؤذية للشعر التي تحل مشكلة الشعر الأجعد والجاف وصفة الخل: يعمل…

ذلك يحصل غالباً خاصة مع الأطفال الصغار في السنّ الذين لا يميّزون بعد بين البارد والساخن. فماذا تفعلين حين يحرق طفلك لسانه بالطعام الساخن؟ الحرق مؤلم جداً وسيجعله يبكي طويلاً! النصائح التالية مفيدة جداً لتخفيف الألم. وهي قد تنفعك أنت…

انها قصة شائعة بالنسبة لمعظمنا: نأكل طعاماً صحّياً ونمارس الرياضة ومع ذلك لا نتمكّن من التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بالسرعة المطلوبة! هل هي الوراثة، أو العمر، أو شيء غير معروف؟ الحقيقة المثيرة للدهشة هي أن السبب قد يكون جهازكم الهضمي!…

في السنوات الأخيرة، أصبح اللّبن الزبادي وجبةً من الوجبات الخفيفة الأساسية التّي يتناولها الكبار والصغار. وتنوعت الوصفات التّي تحتوي على اللّبن لأن الدراسات العلمية أكدّت أنه يساعد على خسارة الوزن وتنحيف الخصر حتّى! لكننا أحياناً قد نتغاضى…

بحوث كثيرة تشير إلى أن البكتيريا التي تعيش في أمعائك يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في ما يتعلّق بالوزن. تستضيف أمعاؤنا المليارات من البكتيريا التي تزدهر في الجهاز الهضمي. منها سيئة ومنها جيدة تساعدنا على هضم طعامنا، اتقاء العدوى، وحتى إنتاج…

قشرة الشعر إذا كانت القشرة تسبب مشكلة لك فإليك الحل بهاتين الوصفتين الفعالتين : انقعي بذور المتى ليلة كاملة بالماء ومن ثم اسحنيها حتى تصبح كالعجينة . ضعي المزيج على فروة الرأس واتركيها لساعات ثم اغسلي شعرك . الوصفة الثانية الفعّالية هي…

ازالة البثور باللبن الرائب لديك موعد هام وفجأة تظهر بثرة حمراء مخيفة على وجهك! لا تخافي فالعلاج في المنزل! ضعي على البثرة قليلاً من اللبن الرائب. اللبن الرائب يحتوي على لكتيك أسيد وبروبيوتك وهذان المادتان…

وصفة اللبن الرائب والخوخ تُعدّ هذه الوصفة من الفاكهة واللبن الرائب مع رشة من رقائق الفطور، لكن هذه الوصفة أقل غنى بالدهون المشبعة والسكر. يُعتبر الخوخ أحد أنواع الفواكه القليلة التي لا ترفع سكر الدم فيما يتمتع بحلاوة طبيعية. ويحتوي اللبن…

اللبن لتساقط الشعر اغسلوا الشعر باللبن الرائب. كيف؟ ضعوا اللبن الرائب (الحامض أفضل) على الشعر واتركوه 30 دقيقة. اغسلوا الشعر من دون أيّ صابون أو شامبو. يكون غسل الشعر وتحضيره جيداً عندما يُغسل باللبن الرائب الممزوج بعشر حبات من…