الليستين

المادة الغذائية التي سنتحدث عنها هي أكثر من صديق للذاكرة والعقل إذ أن الذاكرة مصنوعة منها. أين تتواجد هذه المادة في غذائنا وكيف يمكن الاستفادة منها؟ دعونا نتعرف وإياكم إلى الكولين المادة التي تُصنع منها الذاكرة. الأستيلكولين…