تصفح الوسم

المشاعر الإيجابية

4 طرق حتى تساعدي طفلك على تنفيس الضغط النفسي أو الغضب أو أي شعور سلبي

تنفيس الضغط النفسي: لاحظت دراسة أجريت على 10000 تلميذ أن 31 بالمئة من هؤلاء الأطفال كانوا مضغوطين جداً نفسياً و40 بالمئة منهم قيل إنهم كانوا يعانون من القلق و40 بالمئة منهم أيضاً يجدون صعوبة في البقاء هادئين. كيف بإمكاننا أن نساعد أطفالنا…

العلاجات الطبيعية لأمراض القلب

علاج مرض القلب : 7 أسباب تبيّن أهميّة المشاعر الإيجابية لصحة القلب :  • الضحك يسمح بتدفق الدّم بطريقة أفضل • العناق يؤدي إلى إفراز هرمون أوكسيتوسين الذي يزيل توتر الجسم • حين يخفق القلب فرحاً تتمرّن عضلة القلب • قضاء الوقت مع…