المودرا mudra

اذا أخذنا بعين الإعتبار العالم الّذي نعيش فيه، لا نتعجّب كثيراً من معاناتنا من الكثير من الآلام والأوجاع في عقولنا وأجسامنا. بجانب المسكّنات، الأدوية، والطّب التّقليدي، النّاس غالباً ما يمارسون أيضاً اليوغا، العلاج بالإبر، والتّأمّل. هذه…