الندم

هل أنت أنانيّ في علاقتك بالشريك؟ يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني…

أنت على قيد الحياة لكنك لا تعيش إذا كنت تقرأ هذا المقال، إذًا أنت على قيد الحياة، ولكن هذا لا يعني أنّك تعيش حياتك كما يجب. وليس المقصود بذلك خوض المغامرات المرعبة كالسباحة مع سمك القرش أو القفز بالمظلّات، بل تحقيق أمر بسيط واحد:…

اليوم سنتطرق إلى أبسط تقنية ممكنة تساعدكم على إعادة تركيزكم نحو داخل أنفسكم لتحقيق التغيير والإنسجام بين الجسم والروح والوعي الأعلى. الفكرة ترتكز على إعادة ربطكم مع وعيكم الأعلى، وهذا يعني أن تفصلوا أنفسكم عن كل ما ليس له علاقة بحقل…

بحسب الطبيب النفسي مانويل ألاركون مولينا، فإن النساء يكذبن ويعرفن كيف يسيطرن على مشاعرهن المتعلّقة بالشّعور بالذنب وبالنّدم عندما يخفين سرًّا مهمًا حقًا ولا يقلنه لأي أحد حتى لأعز صديقة لهنّ. سنحدد لكم فيما يلي الأكاذيب الأكثر شيوعاً…

عملياً نجد لدى الأغلبية الساحقة من مرضى السرطان حسرة وندماً تجاه الماضي، وعدم ارتياح تجاه أحداث حصلت في الماضي. الغبي يبحث عن السبب لدى الآخرين، وهذا يدفعه إلى تحميلهم المسؤولية، كما يجعله يوجه كرهه لهم ويدينهم. العاقل يرى أن سبب المصائب…

إن لوم الشخص الآخر هو رغبة لاواعية بموته، أي أن اللوم يعني القتل في المستويات العليا. فإذا كنت ألوم شخصاً فإن تغييره وتربيته يصبحان أمرين مستحيلين. لقد ارتقت البشرية إلى مستوى جديد من فهم ما تعني النفس. تكمن المسألة في أن قتل الشخص…

حلول ذكيّة قبل 2015 حلول ذكيّة لعدم جرجرة المشاكل العاطفية أو النفسية التي واجهتموها في سنة 2014 إلى سنة 2015 . قبل الاحتفال بالعام 2015، ندعوكم إلى أن تقوموا بالخطوات الثلاث التالية للحصول على سنة جديدة بالمواصفات التي ترغبون بها!…

عندما بدأت بمزاولة شفاء الناس رأيت كم هو خطير قتل الحب في النفس. كان الأمر الأهم الذي اكتشفته هو ألا نقتل الحب وألا نعرض عنه وألا نحط من شأنه وألا نضعه موضع التبعية لأي شيء وألا نتحكم به. لاحقاً توضح هذا الشعور في نفسي…