النعناع

نحن نعرف منذ بضعة عقود مخاطر التبغ. يسبب استهلاك النيكوتين إدماناً ومخاطر كبيرة على الصحة مثل سرطان الفم، الحنجرة، اللثة، اللسان، الشفتين وكذلك سرطان البنكرياس. مخاطر العلكة ليست أقل. في الواقع، في هذه المنتجات التي يمضغها الناس كل يوم…

كيف تستفيدون من النعناع النبتة التي لا يخلو بيت منها لمعالجة عدد كبير من الأمراض التي تصيب الأولاد والحامل والأم ؟. يعرف معظمنا النعناع كعنصر منكّه أو ربما كشراب ساخن يهدئ الأعصاب، إلا أنّ قلة منا تعرف خصائصه العلاجية الكثيرة…

تخلص من الحشرات من خلال الازهار النباتات التالية جميلة فتزيّن منزلك، عطِرة فيفوح عبقها في أرجاء بيتك، لذيذة ومفيدة للصحة إن تداويت بها والأهم أنها تبعد أنواع كثيرة من الحشرات التي تقلقك وتزعجك. من يحتاج إلى أدوية كيماوية مضرّة…

تعد هذه النبتة التي سنتحدث عنها، من النباتات المفضلة عند القدماء، وقد تم العثور على أوراقها في الأهرام في مصر يعود تاريخها إلى 1000 سنة قبل الميلاد. وأكّدت الأبحاث العلمية الحديثة حالياً أنّ هذه النبتة الملفتة تتمتع بعشرات الخصائص الصحية…

الحالة النفسية هي من أهم العوامل التي تجعلنا نرغب بالطعام. لكن ثمة نظرية جديدة تقترح أننا نستطيع السيطرة على الحالة الانفعالية العاطفية عن طريق استنشاق أحد الزيوت العطرية. فأي زيت هذا الذي يساعد على الحدّ من تناول الطعام وبالتالي…

هناك علاج متعدد الاستعمالات وقد شاع استخدامه لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك عسر الهضم وألم الرأس وآلام العضلات وهذا العلاج فعال جدا لتنظيف الرئتين من السموم . ترى ما هو هذا العلاج الطبيعي وكيف يعمل؟ إنه زيت النعناع. نجد…

القولون جزء من الأمعاء تتجمّع فيه سموم عديدة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات صحية عديدة تتراوح بين البسيط والخطير جداً. من المفيد أن نطهر القولون من وقت لآخر وذلك بطريقة بسيطة وهي اعتماد الأطعمة التي تغسل القولون وتزيل السموم المتراكمة فيه.…

هذه الحيل البسيطة التي لا تكلف شيئاً ستبيقك منتعشاً لا تشعر بالحر في هذا الصيف اللاهب اقض على الحر: برذاذ شاي النعناع أعد شاياً من النعناع ثم ضعه في البراد. عندما يبرد تماماً اسكبه في زجاجة ذات مرشة ورشّ منه على نفسك . إن مادة…

منها تعرفونها ومنها لا تعرفونها. أعشاب وأطعمة تسرّع الأيض الغذائي وتساعد الجسم على حرق الطعام بفاعلية أكبر فتساهم بالتالي في تخفيض الوزن الزائد. تناولوا على الأقل واحدة منها مع كل وجبة. - مياه الينابيع النقيّة - الشاي الأخضر -…

تمتلك جذور هذه النبتة الهندباء البرّية أو الشيكورية Dandelion خصائص علاجية مذهلة، حتى يمكن القول أن لا غنى عنها في كل بيت. - إنها غنية بالفيتامينات A و CوD وبمجموعة الفيتامينات B. - تمتلك خصائص مضادة للأكسدة أي أنها تحمي الخلايا من…