الهدوء

مسكينة أنت! خاصة إذا كنت اجتماعية وتحبين الكلام والتواصل والحركة والحوارات المشوّقة. وهذه حال معظم النساء، أليس كذلك؟ حسناً كيف ستتعاملين مع هذا الواقع المرير؟ كيف ستتحمّلين رؤيته جالساً بصمت، غارقاً في أفكاره الخاصة، غير مبالٍ بتململك،…

من الصعب جداً أن تلاحظ كيف يخلق عقلك الواقع المحيط بك، فلكي ترى ذلك أنت تحتاج إلى الوقت والعمل على نفسك. ولكنك إذا فهمت أن "الخارجي يساوي الداخلي" فستفهم أن عقلك يخلق كل ما تراه حول نفسك، وبالتالي فإن كل ما تراه حول نفسك هو لك (بمعنى أن…

في حوالي 5 دقائق ، سيختفي الصداع دون أي دواء! للأنف فتحتان، اليسرى واليمنى. نحن نستخدم كل منهما لنستنشق الهواء ونزفره. لكنهما في الواقع مختلفتان. يجب أن تشعروا بهذا الفرق بينهما. في الطب الهندي يمثل الجانب الأيمن الشمس…