الهرب

نحن نعاني كلنا من 3 جراح على الأقل. لكن هناك واحد منها بشكل خاص حفر فينا أكثر من غيره. مجرد وعينا لجرحنا الأساسي يساعدنا على الانطلاق في عملية الشفاء. الهدف الأعلى هو أن نتحرر من وطأة هذا الجرح، لنستطيع أخيراً أن نكون نفسنا. جرح الرفض :…

سواء كان التعلق هو بالعلاقات الحميمة، بالأنترنت، بعلاقة معينة، بالتسوق، أو التعلق بالعمل، فهي كلها محاولات للهروب من محنة. "كل إدمان على الأشياء، سواء كانت مخدرات أو كوكايين، أو أي شيء آخر، هو في الحقيقة مهدئات". كيث ريتشاردز، الذي كان…

العيش مع إنسان قلق: 1- إنه بارد الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة. 2- أحياناً يهربون أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم…

أسرار الجسد الخفية هل شعرت يوماً أنك تودّ الهرب من موقف ما أو أن أحدهم يتهرّب منك؟ هل تريد أن تعرف إذا كان الشخص الذي تتعامل معه سيتهرب منك لاحقاً؟ القاعدة الأساسية في التعبير عن التهرب الأنسحاب، أو العكس هي التالية: إذا مال الجسم…