الوجبات الخفيفة

أمور غريبة تزيد الوزن: تحاولون كافة الوسائل كيلا يزيد وزنكم ولو كيلوغرامًا واحدًا. تمارسون الرياضة كثيرًا وتنتبهون جيّدًا لما تأكلونه وتتجنّبون الوجبات الخفيفة في النهار...ولكن ما إن تقفوا على الميزان ترون أنكم لم تصلوا إلى النتائج التي…

صلصة مارينارا على شرحات الكوسى : هل سئمتم من تقديم الوجبات الخفيفة نفسها كلّ يوم على الشرفة أو على المسبح؟ لمَ لا تكسرون الحاجز وتسترشدون من طاهٍ معروف في المطبخ الإيطالي لكي تعطوا طابعًا نباتيًا يرضي الأفواه الراقية؟ هذه اللقمات…

• لديّ طفلة تعاني من عدّة مشاكل صحيّة. ما من مرض يهدّد حياتها بالخطر (الحمد لله) ولكنها مريضة بما يكفي لتدخل المستشفى مرّة في السنة على الأقل إضافة إلى بعض الزيارات إلى الطوارئ وعدد من المواعيد المتابعة الطبيّة. عدّة أمور تكون صعبة عندما…

كم مرّة خرجتما في نزهة طويلة في السيارة وعدتما متخاصمين؟ الجلوس معاً تحت سقف واحد ضيّق إلى هذا الحدّ يكشف أشياء كثيرة عن علاقتكما وعن الفوارق بينكما! فكيف تعودان بعد هذا المشوار بعلاقة سليمة إلى البيت؟ لا تعلميه القيادة لا تنتقدي…