الوحدة

أن تبقي نحيفة ومثيرة ليس شيئاً مهماً فقط لإثارة الإعجاب. إنه أيضاً البرهان على أن جسمك بصحة جيدة. ولكن لبلوغ هذا الهدف، يجب أن تحددي أولاً وزنك المثالي حسب جنسك، عمرك ومحيط خصرك حتى تتوصلي إلى حساب مؤشر كتلة الجسم. هكذا يمكنك أن تحددي إذا…

الشعور بالوحدة هو شيءٌ نعتقد أنه خاص بكبار السن ويعتقد معظم الناس أن الشباب هم اجتماعيون أكثر من غيرهم من فئات المجتمع. ما لا تعرفينه عن الرجال في ال 30 من العمر.ولكن هذا غير صحيح بعض الشيء ففي بحث جديد تبين أن ملايين الرجال يخفون مشاعر…

نمر كلنا بمراحل في حياتنا تدفعنا لطرح الأسئلة على أنفسنا حول استمرار علاقتنا بشريك حياتنا. ليس سهلاً أبداً أن نجيب على هذه الأسئلة. أحياناً يكون هناك أمل ما، وأحياناً أخرى لا يوجد شيء نستطيع فعله. نقدم بعض الأسئلة قبل أن تقطعي علاقتك به/…

غالبًا ما يتساءل الرجال والنساء كيف يجدون الحب وما إذا كانت مواصفاتهم جذّابة أم لا. وتتساءل العديد من النساء لماذا تجذبن الرجال الذين لا يريدون الإرتباط وغيرها من الأسئلة. كيف تجذبون الحب الذي تستحقّونه؟ تأتي جميع هذه الأسئلة من الخوف…

جراح عاطفية في الطفولة تدمر حياتك نحن كنا كلنا أطفالاً قبل أن نكبر ونصبح بالغين. البيئة العائلية التي نمونا فيها والطفولة التي مررنا بها تؤثر حتماً على حياتنا عندما نكبر. شخصية الشخص البالغ تحددها غالباً 5 جراح عاطفية أو تجارب مؤلمة…

كما لاحظتم بكل تأكيد، بعض النساء ناجحات في الحب أكثر من غيرهن. نعم، يبدو أنهن يجذبن العشاق مثل العسل. جاذبيتهن، طلتهن والكاريزما عندهن… مزيج متفجر ومثير في عيون الرجال. هناك أنواع من النساء يدرن الرؤوس ولديهن الكثير من الحظ حقاً.أترغبين…

لا للخوف من الوحدة الوحدة كلمة مخيفة جداً للبعض لكن البعض تمكّن من أن يتصالح معها حتى تحولت إلى صديقة! هل تعتقد أن الوحدة أمر سلبي؟ هل تعتبر أن الوحدة هي نقيض أن تكون على علاقة حميمة بأحدهم؟ في الواقع إذا ظلت الوحدة تخيفك لن تنجح في عقد…

أشياء لا يفعلها الأقوياء عقلياً الأشخاص الأقوياء عقلياً لديهم عادات جيدة. إنهم يعرفون كيف يتحكمون بانفعالاتهم وبأفكارهم ويغيرون طريقة سلوكهم وتصرفاتهم ليزيدوا من حظوظهم بالنجاح في الحياة. اكتشفوا ، مع موقع آي فراشة، الأشياء ال 13…

نحن نعاني كلنا من 3 جراح على الأقل. لكن هناك واحد منها بشكل خاص حفر فينا أكثر من غيره. مجرد وعينا لجرحنا الأساسي يساعدنا على الانطلاق في عملية الشفاء. الهدف الأعلى هو أن نتحرر من وطأة هذا الجرح، لنستطيع أخيراً أن نكون نفسنا. جرح التعلق :…

هل هجركِ حبيبكِ لتوّه؟ تشعرين بالألم وقلبكِ انفطر والأمر يتفاقم. وتظنّين أنكِ لن تتمكّني من تخطّي هذه المرحلة وأن جرح قلبكِ لن يُشفى وأن الحزن سيسيطر على حياتكِ إلى الأبد. بنيتِ كلّ شيء من خلال هذا الشخص وقد خطّطتِ أن تؤسّسي عائلة معه ولم…