الوزن

العديد من الأمراض مثل السكري، ارتفاع الضغط، البدانة أو الكآبة هي في حالة تزايد مستمر. لكن أتعرفون أن هذه الأمراض تنتج عموماً عن نظامنا الغذائي ؟ بالفعل، أغلب الأطعمة التي نتناولها غنية بالدهون وخصوصاً بالسكر المضر جداً. لتحفيزكم على التوقف…

آه من الرجال ! إنهم ضخمون، أقوياء، ذكوريون...حتى أننا نميل دائماً إلى توبيخهم على عدم حساسيتهم. ومع هذا، نصفنا الآخر ليس قادماً من كوكب آخر. الرجال لديهم أيضاً نقاط ضعفهم. والنساء يجدن غالباً الوسيلة لإزعاج الرجال وجعلهم يفقدون هدوءهم. تصرف…

لن تظهر التجاعيد العنيدة على وجهك إذا طبقت هذه النصائح ال 11 - لتمنعي ظهور التجاعيد، قومي بتمرين عضلات الوجه مرتين باليوم. - مارسي الرياضة بشكل منتظم لتحصلي على الرشاقة والحيوية. 1- - ضعي ماسك مقشر مرة واحدة بالأسبوع لتتخلصي…

ابحث عن الهيدروكربون المشبعة بالفلور PFC (مواد كيميائية فلورية)! هي ملوثات عضوية مستخدمة في الملابس المقاومة للبقع والمفروشات وأواني الطبخ، ومقالي وصواني التفلون المانع للالتصاق، ومغلفات للوجبات السريعة، وأغذية الحيوانات الأليفة…

لماذا يسبح الإنسان؟ لا يجيد الإنسان السباحة غرائزياً فبيئته الطبيعية هي البرّ وليست البحر، لكن صراعه اليومي للبقاء دفعه للتأقلم مع الطبيعة مهما كانت صعوبتها، وبهدف اجتياز الأنهر والبحيرات والسعي لاصطياد الأسماك بدأ الإنسان يغزو…