بدون حمية

إنها تقنيّة قديمة متجددّة لخسارة الوزن بدون حمية وبدون رياضة تقوم على إقناع النفس بأمور معيّنة من خلال الإيحاء الذاتي والتربيت على نقاط معيّنة من الجسم. هذا ليس ضرباً من السحر إنما طريقة مجرّبة لخسارة الوزن. فإذا كنت تريد ان تخسر بعض…