بذر الكتان

مهما كان عمرنا لا بدّ أننا كلنا شعرنا في لحظة ما برغبة لا تقاوَم في تناول السكر! الحلوى أو السكاكر. هذه الرغبة بالحلويات تسبب شعورًا بالراحة واستعادة الطاقة. ولكن ما نجهله هو أن السببين الحقيقيين وراء هذه الرغبة الملحّة هما التوتّر ووجود…

نقدم لكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة خلطة زيت الشعر لتقويته ولمعانه ومنع تساقطه خلطة زيت الشعر إليكم خلطة زيت الشعر التي تقوي الشعر وتزيد لمعانه وتمنع تساقطه المكونات: كيلوان من زيت الزيتون حفنة من إكليل الجبل المطحون ربع…

افركوا المنطقة المتضرّرة بزيت الزّيتون. أضيفوا ملعقة من الفلفل الأحمر المطحون إلى كوب من خل التّفاح واتّركوا المزيج لمدّة خمسة عشر دقيقة جانباً. انقعوا قطعة قماش بالمزيج لمدّة خمسة عشر دقيقة أخرى ثمّ ضعوا قطعة القماش على المنطقة…

إليكم من آي فراشة عدة وصفات طبيعية فعالة للتخلص من الدهن على الكبد الناتج عن أشياء أخرى غير الكحول . تتنوع حدة هذا المرض وعندما يكون هناك التهاب في هذا العضو تسمى الحالة باسم NASH steatohepatitis غير الكحولي وهي حالة مرضية خطرة تؤدي إلى…

حبوب الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من حبوب الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد وترفع…

ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل .. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الانسان يمر خلال 70 سنة من عمره اكثر من 100 طن من الاطعمة و40000 ليتر…

أترغبون في أن تصبحوا أفضل صحة، أكثر رشاقة، أكثر جاذبية ؟ نظفوا جسمكم من السموم ! 10 نصائح تطبقونها لتنظفوا جسمكم من السموم. تأثير السموم التي تحيط بنا خطير جداً علينا. ألديكم فكرة عن كمية السموم التي تدخل الجسم بسبب التغذية والبيئة ؟…

إنها الوصفة الفائقة البساطة التي جعلت العديد من النساء، والرجال أيضاً يستغنون عن الجلّ الصناعي الذي يستخدمونه لتصفيف شعرهم والسيطرة على الشعر المتطاير. لا تحتاجون سوى إلى مكوّن واحد هو بذور الكتّان. لا تكلّفكم هذه الوصفة شيئاً تقريباً.…

مع تزايد التشديد على الأكل والعيش الصحي، برز الكثير من الكلام عن إدخال بذور الكتان إلى نظام الفرد الغذائي. فهذه البذرة الصغيرة المسطحة البنية غنية بالمواد المغذية وتساعد في استئصال عدد من الأمراض التي أصبحت جزءاً من عادات الحياة وترتفع…

كيف نستفيد من بزر الكتان لمحاربة الكوليسترول والتريغلسريد؟ تُعدّ هذه البذور الصغيرة، البنية اللون والشبيهة بالبندق من حيث الطعم، مصدراً رائعاً للألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض معدلات الكولسترول، وتجعلك تشعر…