بيض مسلوق

يشكّل النّظام الغذائي جزءاً مهمًّا من نمط حياتنا. لمن يعاني من الوزن الزّائد، هذه الكيلوغرامات الزّائدة تشكّل خطراً صحّياً كبيراً عليكم، من ضمنها السكّري، أمراض المرارة، أمراض القلب، ضغط الدم المرتفع، توقّف التنفّس أثناء النّوم،…