كيف تتجنبون آلام الرأس التي قد تصيب الصائم في أيامه الأولى
كيفية تجنب الام الرأس :
يعاني بعض الصائمون من آلام في الرأس إما لأنهم مدخنون وإما لأنهم معتادون على شرب القهوة وإما لأنهم مصابون بالأصل بالشقيقة أو الصداع النصفي.
حتى يتجنب الصائم الاصابة بوجع رأس ، عليه الاستيقاظ عند السحور واستهلاك…