تخفيض الكوليسترول

استعمل شعب الأميش هذا العلاج لوقت طويل لمعالجة عدد كبير من الأمراض ولتحسين المناعة. هذه الخلطة القوية قادرة على تخفيض الكوليسترول وضغط الدم المرتفع. إليكم كيف تعدونها المكونات: فص واحد من الثوم ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض قطعة من…

الأطعمة المخمرة معروفة وشائعة جداً في كل العالم. ولكن ما هي الأطعمة المخمرة؟ حسناً .إنها أطعمة تمر بمرحلة من التخمير أو التخليل بحيث تقوم البكتيريا الطبيعية بالتغذي على السكر والنشويات الموجودة في الطعام لخلق الحمض الأسيدي أو اللاكتك أسيد.…

إن قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر والأجهزة الأخرى المشابهة قد يرهق العيون ويضعف النظر. كما أن التقدم بالسن من الأمور التي تؤثر بالنظر أيضاً. وكل عادة يومية قد تزيد أو تقلل من احتمال حدوث التنكس البقعي. ولكن النظام الغذائي المناسب يلعب دوراً…

التوابل من المصادر الغذائية التي قد تمتلك في كثير من الأحيان قدرة الأدوية في العلاج. إليكم ما يجب أن تعرفوه عن فوائد التوابل في محاربة عدد من الأمراض 1- القرفة تحارب السكري الناس المصابون بالسكري النوع الثاني يعانون من صعوبات في عمل…

العسل والجوز من أفضل الخلطات من أجل الحالات المرضية التي تطول لائحتها. إذا نظرت إلى مكوناتهما الغذائية يمكنك تصور مدى فعالية هذه الخلطة. إنها أفضل علاج لفقر الدم وقرحات المعدة وضغط الدم المرتفع.. وإن لم يكن ذلك كافياً، فاعلم أيضاً أن هذه…

الزنجبيل، النبتة ذات المزايا المختلفة، تستخدَم منذ قرون عديدة بسبب خصائصها الطبية العديدة. تتعدد آثارها على الصحة ويستمرّ الباحثون في إيجاد ميزات جديدة للزنجبيل نقدمها لكم فيما يلي من ifarasha. نُشِرَت دراسة جديدة في الصحيفة العالمية…

هل زيت الزيتون مفيد للسكري؟ زيت الزيتون هو خيار مفيد جداً للسكري فهو يساعد في تأخير ظهوره. هذا الزيت معروف جدا بتأثيراته فهو - يخفض الكوليسترول - يخفض ضغط الدم - إن هذه التأثيرات نفسها تعطي تأثيراً إيجابياً في المحافظة على مستويات…