تخفيض الوزن

تخفيض ضغط الدم : لتخفيض ضغط الدم، ينصحنا الطب الشعبي القديم باستعمال نبتة الدبق أو الهدال ( mistletoe, gui ). يكفي أن ننقع هذه النبتة في الماء المغلي. اغلوا ربع ليتر من الماء وضعوا حفنة من أوراق الهدال فيه، دعوه يغلي خمس دقائق.…

زيت الزيتون معروف جداً بفوائده الصحية. بالإضافة إلى أن هذا الزيت يساعد في الحفاظ على شباب البشرة، فهو يحمي أيضاً من عدة أمراض. تستطيعون إضافته إلى السلطات أو إلى أي طبق تحضرونه، لكن فوائده تتضاعف عشر مرات في وقت الفطور. إذن ماذا…