تصفح الوسم

تخفيف الغثيان

5 أعشاب تساعدكم عندما يصعب عليكم خسارة وزنكم

إن كان يصعب عليكم خسارة الوزن ، ليس لكم إلا هذه الأعشاب : 1- نبتة الغاغول GUGGUL الغاغول نبتة لا يعرفها الكثيرون ولا يعرفون كيف تعمل.. ولكن الدراسات الحديثة تشير إلى فوائدها فهي تحسن صحة الغدة الدرقية وتضمن أن يعمل أيضك بكفاءة عالية..…

تخلصي من غثيان الصباح أثناء الحمل بهذه الطرق

معظم النساء يعانين من الغثيان الصباحي في الأسابيع الأولى على الحمل . إليك سيدتي من ifarasha بعض الطرق للتخلص من هذا الغثيان المزعج : 1- أكثري من تناول الأطعمة البروتينية تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والدجاج والسمك.…