ترقق العظم

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان وهو موجود على وجه التحديد في العظم والأسنان وأيضًا في الدم والخلايا العصبيّة وأنسجة أخرى. يُقدر أن 70% من جهازنا العظمي مؤلّف من هذا المعدن الذي يؤدّي دورًا جوهريًا في صحّة الجهاز العصبي وفي…

مع أنّ تلك المشكلة قد تنشأ عن وضعية سيئة أو حركة غير صحيحة، لكن إذا طال الألم من الأفضل استشارة اختصاصي لتفادي مشاكل أكثر تفاقماً. لن تتفاجأوا إذا عرفتم أن أحد أكثر الاضطرابات شيوعاً هو ألم أسفل الظهر. يمكننا القول إن ما يقارب 90 بالمئة…

مكملات الكالسيوم تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 86%. أكد بحث جديد ما اكتشفته دراستان سابقتان أجريتا العام الماضي عن تأثير مكملات الكالسيوم . وفيهما لاحظ الباحثون ان خطر الاصابة بنوبة قلبية ازداد 24- 27 % عند أولئك اللواتي…