تصفح الوسم

تشجيع الأولاد على شرب المياه العادية

مأكولات لا تعطيها أبداً لطفلك حين يذهب إلى المدرسة

ينبغي ألا تشكّل المأكولات المصنّعة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكّر والدهون والملح إلا جزءًا صغيرًا جداً من نظام طفلك الغذائي. لذا عليك تجنّب وضع المأكولات التالية في حقيبته المدرسيّة: - اللحوم المصنّعة والمبرّدة كالسلامي…