هل تصابون بوجع في الرأس أو تشنجات في القدم أو بثور في الوجه؟ أنتم إذن تعانون من النقص في هذا…
كلنا نعرف أن النقص في الفيتامينات والمعادن قد يسبب مشاكل صحية عديدة لنا. سنكلمكم من موقع ifarasha عن عوارض مرضية شائعة والسبب الرئيسي وراء هذه العوارض
وجع الرأس أو تشنجات في القدم: النقص بالفيتامينات
المغنيزيوم واحد من أهم المعادن التي…