تطوير ذاتي

العيون نافذة الروح لون عيونكم يخبر الشيء الكثير عن شخصيتكم العيون: نحن نستعملهما لنرى الجمال في كل شيء. شكسبير نفسه قال إنهما نافذة الروح. إنهما الشيء الأول الذي نراه. إنهما يخبراننا متى يكذب الشخص أو يقول الحقيقة، أو ما إذا كان…

الشفاء شيء غير مرغوب فيه أبداً طبيب معالج بالحدس يود أن يتشارك معنا نظرته الفريدة للسبب الذي يجعل الناس لا يشفون. لقد ظن لوقت طويل أن كل الناس يريدون أن يشفوا. لكنه انتهى إلى الاقتناع بأن " الشفاء شيء غير مرغوب فيه أبداً ". ما يعيق…

تمارين لدماغ أذكى ما أن دماغنا لديه مرونة كبيرة، نستطيع أن نمرّنه ليذهب في اتجاهات لا يذهب فيها عادةً. إليكم فيما يلي 3 تمارين سهلة : 1. عند المساء، في سريركم، قبل أنت تناموا، ابحثوا عن 3 أحداث إيجابية حدثت معكم خلال النهار. في الأيام…

التدليك الذاتي للكآبة هل لديك شعور بأنك تتحمل الكثير من المسؤوليات وأنك لا تملك إلا القليل من الوقت تخصصه لنفسك ؟ هل تشعر أنك على حافة الانفجار ؟ إذا أجبت بنعم فإنك في حالة ضغط نفسي stress ويجب أن تتعلم كيف تسيطر عليه. ال stress هو رد…

سر العيون البنية أظهرت دراسات حديثة معلومات مذهلة عن الاشخاص الذين يملكون عيوناً بنية اللون. إذا كان هذا لون عيونكم، اقرأوا هذا المقال لتعرفوا عن أنفسكم معلومات كنتم تجهلونها حتى الآن. الأشخاص الذين يمتلكون عيوناً بنية لديهم قدرة…

التلاعب بالآخرين والتحكم فيهم عندما يتعلق الأمر بالتلاعب بالآخرين والتحكم فيهم، هذا يعني أولاً أن تعرف كيف تتحكم بحركاتك الخاصة. - ابدأ أولاً بإخفاء لغة جسدك عن الآخرين حتى تصبح ممثلاً بارعاً ! الحياة عبارة عن ملعب؛ ومن الأفضل أن تكون…

شخصيتك من شكل يدك استناداً إلى آراء بعض المحللين، فإن اليد هي واحدة من المرايا التي تعكس شخصية كل منا. علم ال chironomy مثلاً يهتم بشكل اليد ويعيدها إلى العناصر الخمسة الرئيسية (ماء، هواء، تراب، نار، أثير) ليحدد بهذه الطريقة مختلف أنواع…

تقنية يابانية لتهدئة الأعصاب هدئ أعصابك هل أنت عصبي بشكل مستمر ؟ إليك تقنية يابانية تساعدك على ضبط انفعالاتك وتجعل جسمك بكامله يسترخي بسرعة وفعالية. كل ما عليك فعله هو أن تبقي إصبعك مضغوطاً لمدة دقيقة كاملة، كما في الصورة. تستطيع أن…

أنواع الدموع عندما نكون حزينين، متألمين، مهمومين، نبكي. عندما نكون فرحين أو متفاجئين نبكي أيضاً. لكن هل هي نفس الدموع في كل مرة ؟ هذا ما أرادت أن تكتشفه .Rose - Lynn Fisher هذه الباحثة درست تحت الميكروسكوب أكثر من 100 نوع من الدموع وما…

  اختبار الدماغ الأيمن والأيسر اختبار الدماغ الأيمن / الدماغ الأيسر... هل تشاهدون الراقصة في اتجاه عقارب الساعة أم بعكس اتجاه عقارب الساعة ؟ إذا شاهدتموها في اتجاه عقارب الساعة، فأنتم تستعملون دماغكم الأيمن أكثر وبالعكس. أغلب الناس…