تعب

عادات تجعلكم بشعين أو تقلل من الجاذبية "السعادة هي عادة مصدر الإبتسامة. ولكن أحيانًا تكون الإبتسامة هي مصدر السعادة" – ثيتش نات هان. ذاتنا الجسدية هي انعكاس لهويتنا الحقيقية. إذا عملنا بهدف أن نبقى أقوياء ومتوازنين على المستوى العقلي…

مقالتنا اليوم تتناول موضوعاً مختلفاً. إنها تعالج موضوعاً صعباً، مؤلماً، كلنا سنواجهه يوماً ما : الساعات الأخيرة لكائن عزيز على قلبنا. الموت الذي كان حاضراً في حياة الناس سابقاً، أصبح اليوم مختبئاً. أكثر من 80% من الوفيات تحدث في…

رائحة القدمين بعد أن قضيتم النهار كلّه في المشي في طقس حار وتورمت قدماكم، وبدأت تنبعث رائحة كريهة من قدميك ، أعدّوا مغطساً لقدميكم. كيف؟! في وعاء من المياه الدافئة ضعوا بضعة عروق من القصعين وقشر ليمونة حامضة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون…