تقوية جهاز المناعة

االطفيليات والديدان موجودة عموماً دائماً من حولنا لكن هناك طفيليات معوية تستوطن وتتكاثر داخل أمعائنا. وهي تظهر في العديد من الأعراض. عندما نكون مصابين بطفيليات الأمعاء أو اذا كنا نرغب في أن نتجنبها، يجب أن نتنبه لغسل اليدين ولطريقة طهو…

لكي لا تشعروا بالجوع صباحاً، إليكم من آي فراشة البدائل الصحية لوجبة فطور لذيذة الجوز إنه غني جداً بالبروتينات، بالمواد المغذية والدهون الصحية، وهو طعام ممتاز للفطور وللوجبات الخفيفة. إنه يعطي الجسم طاقة دائمة ويمنح إحساساً بالشبع على المدى…

إذا كنتم تصابون بزكام متكرر أو كنتم ضحية فيروس يطل برأسه مع كل تغيير في الطقس، فقد تكونون بحاجة لتقوية جهاز مناعتكم. قبل أن تلجأوا للأدوية، اكتشفوا العلاج الطبيعي الذي نقترحه. من المعروف للعموم أن أجدادنا كانوا يستخدمون المكونات الطبيعية…

أفضل المضادات الحيوية الطبيعية تحاولون غالباً تقوية جهازكم المناعي وحماية عائلتكم، وخصوصاً عندما لا تستطيعون تجنب الالتهابات أو العدوى. في هذه الحالات أنتم مجبرون على تناول المضادات الحيوية. لسوء الحظ، المضادات الحيوية ليست آمنة، لأنها…

ربما يكون الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً على هذا الكوكب بشرط أن تستهلكوه بكميات معقولة. في المقال التالي، سنصف لكم عملية التحول في جسمكم بعد 24 ساعة من استهلاك 6 فصوص مطهوة من الثوم... عملياً في كل حضارات العالم، يستخدم الثوم كعلاج…

مع كلّ الضغط النفسي الذي يخضع له جسمنا يوميًا من المفاجئ أننا لا نمرض دائمًا. لحسن الحظ يُستَخدَم هذا العلاج الألماني القديم لتقوية جهاز المناعة والوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول ومحاربة البرد والزكام وتنظيف الكبد منذ اختراع هذه الوصفة.…

يُعتَبَر السرطان مرض العصر. بحسب إحصاءات منظّمة الصحّة العالمية هذا المرض مسؤول عن وفاة 15 مليون شخص في العالم كلّ سنة. من أجل أن تحموا نفسكم من هذا المرض الفتّاك، الوقاية هي أفضل وسيلة. لكي تساعدوا أنفسكم على تقوية دفاعاتكم الطبيعية ضدّ…

من بين كل الحمضيات، الليمون الحامض هو كنز لا ينضب بالفيتامينات والمعادن، بدون أن ننسى أنه يحتوي عدداً كبيراً من الأحماض التي تقوي جهاز المناعة. يمكننا أن نستهلك الليمونة الحامضة كلها، وهذا يعني أنها يجب أن تخفق في الخلاط مع قشرها حتى نستخرج…

وجود جهاز مناعة ضعيف أمر له عواقب خطيرة ! فأي نوع من الالتهاب أو البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات يمكن أن يهاجمنا ويصيبنا. لن تجد هذه الميكروبات أي صعوبة في التمكن من جسمنا، وهذا ما سوف يؤدي إلى أمراض عديدة. لهذا يجب أن نقوي…

وصفة حساء  - حساء ضد الزكام والرّشح ضعوا 3 قطع من الدجاج في طنجرة وغطّوها بالماء واتركوها تغلي برفق. خفّفوا النار وأضيفوا جزرتين مفرومتين وبصلتين. دعوها تُطهى لمدة ساعتين أو 3 ساعات مع إضافة الماء كلّما اقتضت الحاجة. أضيفوا 3 أسنان ثوم…