تناول السكر

العديد من الأمراض مثل السكري، ارتفاع الضغط، البدانة أو الكآبة هي في حالة تزايد مستمر. لكن أتعرفون أن هذه الأمراض تنتج عموماً عن نظامنا الغذائي ؟ بالفعل، أغلب الأطعمة التي نتناولها غنية بالدهون وخصوصاً بالسكر المضر جداً. لتحفيزكم على التوقف…