تنشيط الجسم

اكتشفوا فوائد تدليك تلك المنطقة من الجبهة ثمة طريقة تدليك صيني قديمة تقومون بها بأنفسكم، معروفة باسم العلاج بالضغط بالأصابع على الجبين والصدغين. عادة ما يكون هذا ردّ فعل طبيعي من الناس عندما يعانون من الصداع، ولكن يمكننا أن نقوم به أيضًا…

أسرار وحقائق عن الحمام تتعرفون إليها في هذه المقالة. فلا تغفلوا عنها لأنها قد تغير حياتكم يهوى نات هالسي التحدي. خلال سنوات عمره الثماني والثلاثين، قفز بواسطة الحبل المطاطي في جنوب أفريقيا، ومارس الطيران الشراعي المعلّق في جبال الألب…