جهاز المناعة

الفيتامينات العشر التي تحتاجها كل امرأة لتجنّب الكثير من المشاكل الصحيّة الخطيرة أي امرأة تعيش حياة صحيّة وتتّبع نظاماً غذائياً صحّياً سيثير اعجابها ما ستقرأه في هذا المقال. هذه الفيتامينات أساسيّة ليست فقط للمرأة بل لجسم الإنسان بشكل…

علاج حالات مرضية: هناك عدة أطعمة تمتلك خصائص طبية غير معروفة غالباً لكنها قادرة على الوقاية من أمراض عديدة وعلاجها. سواء تعلّق الأمر بمشاكل القلب والشرايين، مشاكل الضغط أو الخلل في وظائف أي عضو، نعرض عليكم في هذا المقال وصفة شراب مركب من…

إصابة جديدة بالعدوى ؟ ومرة أخرى أنفكم يسيل ؟ أخذتم مضاداً حيوياً أيضاً وأيضاً ؟ التهاب الأذن اللعين يرفض أن يتزحزح ! باختصار، أنتم غالباً مرضى…بكل بساطة ؟ هل هناك شيء آخر ؟ يعتقد أن هناك الكثير من الناس الذين يعانون من أعراض ضعف…

لكي لا تشعروا بالجوع صباحاً، إليكم من آي فراشة البدائل الصحية لوجبة فطور لذيذة الجوز إنه غني جداً بالبروتينات، بالمواد المغذية والدهون الصحية، وهو طعام ممتاز للفطور وللوجبات الخفيفة. إنه يعطي الجسم طاقة دائمة ويمنح إحساساً بالشبع على…

أقدّم إليكم فيما يلي وصفة خارقة حقيقية من أجل محاربة العدوى وهي مضادة للالتهاب بكل أنواعه. وأحذّركم من الآن: إنها ديناميت لمحاربة العدوى في داخل قنينة! إنها كوب من المتفجرات السائلة التي ستشعل النار في جهاز مناعتكم. استعملوها إذن…

التخلص من التعب: في هذه الأيّام، الكثير من النّاس وخاصّة الصّغار في السّن يعانون من مشاكل صحيّة مثل أمراض المناعة الذّاتيّة والسرّطان. أسباب هذه الأمراض والحالات لا تعد ولا تحصى. من الأسباب الأكثر شيوعاً الضّغط النفسي، الخلل في الهرمونات،…

العلاج بالجوارب: قد يبدو هذا العلاج غريباً ولكنه فعّال! يعرف هذا العلاج باسم " الضماد المدفئ" أي أن الجسم يُدفَع لتدفئة الجوارب الباردة والرطبة. يتفاعل الجسم مع الجوارب الباردة من خلال زيادة دفق الدم نحو القدمين الأمر الذي يحفّز جهاز…

حماية الصحة: لديكم شعور بأنكم بصحة جيدة، أو على الأقل بحالة جيدة... أطعمة فارغة من المواد الغذائية أظهرت عشرات الأبحاث الجامعية في كندا وأميركا وبريطانيا بين عامي 1997 و 2015، حجم الكارثة التي تتعلق بتركيز المواد المغذية في الأطعمة…

جهاز المناعة هو الآلية التي تسمح لجسمنا بمحاربة الفيروسات، البكتيريا وكل أنواع الأمراض. لكن التغذية السيئة، الضغط النفسي وأنواع العدوى يمكن أن تمنعه من أداء وظائفه الأساسية فيصبح ضعيفاً. ما هي العلامات التي تشير إلى أن جهاز المناعة ضعيف ؟…

الميكروبيوم أو البكتيريا المفيدة في جسمنا هي إحدى أكثر المواضيع المتعلقة بالصحة إثارةً للدهشة، لأنه من الصعب تحديد حجمها وأهميتها. النظام البكتيري الموجود في أمعائكم يشكل جزءاً كبيراً من جهازكم المناعي وجسمكم يحتوي خلايا بكتيرية أكثر ب 10…