جوز الهند

الدهون التي تشفي: - زيت جوز الهند سقطت بعض الشيء الأسطورة القديمة التي تقول إن كل الدهون المشبعة تضرّ بالقلب وهي السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية كتصلّب الشرايين. فالاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند (حوالى ملعقتين أو 3 ملاعق…

مشاكل البشرة: آثار الندبات وحب الشباب هي إحدى المشاكل الجمالية التي تؤثر على ملايين الأشخاص في العالم، وخصوصاً في فترة المراهقة وما بعدها أيضاً…هناك العديد من العلاجات للتخلص من حب الشباب، ولكنها تترك أحياناً آثاراً وندبات مرعبة من…

إذا كان حاجباك رفيعان هناك العديد من المواد الطبيعية التي تجعل الحاجبين أكثر كثافة بدون كلفة أو مجهود، ومنها زيت جوز الهند، زيت الخروع، الحنة، الحليب، الألوه فيرا. زيت الخروع يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك الذي يعزز نمو الوبر.…

يمكننا أن نعتني ببشرتنا وشعرنا دون أن نلجأ إلى المستحضرات التجارية القبيحة التي تعجّ بمكونات مريبة، ومواد خطرة ومرعبة. شخصياً، أنا أبعدتها عن منزلي تماماً. اليوم، أنا أستعمل مكونات أساسية وطبيعية. وتعرفون الجانب المشرق من هذا الاختيار؟ لقد…

حلول طبيعية واقتصادية من أجل أسنانكم ناصعة البياضالخبر السار هو أن اصفرار الأسنان يمكن أن يتحول إلى بياض ناصع من جديد!تسمح المنتجات الطبيعية، التي نقدمها لكم في هذه المقالة، بتبييض الأسنان في دقائق معدودة. هي طبيعية 100% واقتصادية.بالطبع،…

كثيرون لا يجدون مزيل رائحة العرق الذي يرضيهم إما لأن رائحته ليست لطيفة أو لأنه يسبب اهتياجاً في الجلد أو يثير الحكّة أو يترك آثاراً على الثياب. لكن أكثر ما يقلقني هو الألمنيوم الموجود في كل مزيلات الرائحة الموجودة في الأسواق وقد بيّنت…

استعانت النساء اليابانيات بفوائد الأرز للصحة منذ عدّة قرون. ويكمن سرّ جمالهن في هدية الطبيعة البسيطة هذه. حضري هذا القناع ليبدو وجهك أصغر يعتبر الأرز مصدراً ممتازاً لحمض اللينوليك والسكوالين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحفزّ…

هذه الوصفة التي سنقدمها لكم في هذه المقالة من آي فراشة ذات فعالية لا تصدق. إنها بديل عن الجراحات التجميلية و البوتوكس، فهذا الماسك سوف يشدّ وجهك. ستلاحظين التأثير يعد أول استعمال.بعض الخبراء يعتبرون هذا الماسك معادلاً للبوتوكس المشهور. هذا…

عندما يتعلق الأمر بمعالجة البشرة، لا شك أنك واعية أن البدائل الطبيعية أفضل بكثير من المنتجات الصناعية المؤذية كما أنها لا تسبب أي أذى ونتائجها مذهلة. اغسلي وجهك بزيت جوز الهند والبيكنج صودا (الكاربونات) 3 مرات بالأسبوع وانظري ما سيحدث بعد…

منذ ثمانينات القرن الماضي علت موجة النظام الغذائي المنخفض الدهون حتى بلغت حدّ الجنون. وراح العديد من الناس يتردّدون في تناول الأطعمة الغنية بالدهون. لكن بعد أكثر من 30 سنة على الحملة ضد الدهون هل انتهت مشكلة البدانة؟ طبعاً لا، بل تفاقمت!…