المأكولات الثلاثة الأولى التي عليك تجنّبها إن أردت التمتع بصحة جيدة (الجزء الثاني)
تناولنا البارحة الصنف الأول من الأطعمة التي علينا تجنبها لنتمتع بصحة جيدة. فماذا عن الأصناف الثلاثة الأخرى المضادة لصحتنا:
الطحين الأبيض:
تُعدّ معظم أنواع الخبز والمعكرونة والمأكولات المخبوزة من الطحين الأبيض.
فهو سهل الاستخدام…