كيف تتجنبين خسارة حجم الصدر عندما تتبعين حمية غذائية؟
بالرغم من أن الحمية الغذائية قد تكون طريقة سليمة لفقدان الدهون الجسدية وتخفيف الوزن العام للجسم، فقد تساهم أيضاً بتصغير/ خسارة حجم الصدر بالنسبة للنساء. يمكن للنساء اللواتي لا يردن أن يخسرن من حجم الصدر عندما يتبعن حمية غذائية، أن يتخذن…