توقفوا عن شراء الثوم : كيف تزرعون الثوم في البيت لتحصلوا على مؤونة لا تنتهي
حتى لو وضعنا فوائد الثوم جانباً، يبقى طعم الثوم شيئاً فريداً يغني كل الاطباق.
الثوم نوع من الخضار غني بخصائصه العلاجية وبعناصره الغذائية الأساسية. إنه منخفض السعرات الحرارية وهو غني بالسيلينيوم والفيتامين C والمنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم.…