لماذا يكسّر الحليب عظامك ويرفع ضغط دمك
سلبيات الحليب :
إليكم ما سيخبركم به الدكتور باتريك هولفرد أحد أشهر اختصاصيي التغذية في العالم عن هذه الغلطة الغذائية الشائعة
كثيراً ما يحذر الأطباء الناس من خطر النقص بالكالسيوم وعلاقته بترقق العظام . فماذا عن هذا الاعتقاد…