وصفة منزلية سهلة لتحضير آيس كريم صحيّ من ثلاثة مكوّنات وفي خمس دقائق فقط!
البوضة بالفاكهة :
الجميع مولع بأكل الآيس كريم بسبب طعمه الذي لا مثيل له ولكن هذا لا يعني أن الآيس كريم لا يضرّ بصحتنا!
الآيس كريم يغرينا بطعمه اللذيذ ولكنه غنيّ بالسكّر والدهون. كما أنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
ولكن…