كيف يساعدك عقلك على العناية بجسمك؟
هناك سر واحد فقط في التعامل مع الجسد، فإذا فهمته فإنك ستخلص جسمك مع الزمن من الأمراض، ولن يبقى أمامك أي حواجز مع العالم المحيط بك. ويكمن السر في التواجد الواعي والصاحي أثناء ما تفعله أي أثناء ما يقوم به جسمك. فإذا كنت تمارس الرياضة فإن…