سلطـة نيسـواز خفيفة للمحافظة على الرشاقة
المقاديـر (لشخصين)
100 غ من الخس
100 غ من الفجل
100 غ من الخيار
150 غ من البندورة (الطماطم)
100 غ من التون المعلب بالماء
15 غ من الزيتون الأسود
بـيضتان مسلوقـتان
2 فيليه سمك انشوفة
بقدونس مفـروم
مقاديـر…